2 articles avec aikido senior

Voici une vidéo présentant l'Aikido Sénior: https://www.youtube.com/watch?v=_oidaEr9kOo&feature=youtu.be

l’Aïkido pour public sénior Compétences acquises : Se déplacer, à combiner et coordonner des déplacements Enchaîner des gestes pour construire les techniques Gérer le contact avec le sol Travailler à deux, écouter, s’accorder etc. Se concentrer ; la concentration...